Ali KEKLİKTEPE

Ali KEKLİKTEPE

� 2 haber ✍️ 4 köşe yazısı 👁️ 270 görüntülenme

✍️ Köşe Yazıları

4
Bilgiye Ulaşmak Zor Mu?
Köşe Yazısı

Bilgiye Ulaşmak Zor Mu?

Bilgiye ulaşmanın zor olmadığına, asıl meselenin öğrenmeyi istemek ve doğru yöntemi bilmek olduğuna inanıyorum. 9 üniversite mezuniyetim ve 150’den fazla sertifikamdan süzülen araştırmacı yazarlık birikimimle, bilgiye nasıl ulaşılacağını gayet iyi biliyorum. Bu tecrübemi topluma faydaya dönüştürmek amacıyla, YouTube kanalımda sizlerden gelen her soruya videolar hazırlayarak yanıt veriyor ve merak ettiğiniz her konuda içerik üretmeye devam ediyorum.

Henüz Yaşanmamış Günlerin Gölgesinde Yaşamak
Köşe Yazısı

Henüz Yaşanmamış Günlerin Gölgesinde Yaşamak

Henüz Yaşanmamış Günlerin Gölgesinde Yaşamak Bu yazı, insanın henüz gerçekleşmemiş olumsuz senaryoları ve felaketleri zihninde kesinlikle yaşanacakmış gibi kurgulama eğilimini (felaketleştirme) ele almaktadır. Zihinsel Simülasyon: İnsan beyni, "Ya ... olursa?" sorusuyla başlayan küçük bir endişeyi hızla büyüterek devasa bir felaket senaryosuna dönüştürmekte ustadır. Şimdiki Zamanın Feda Edilmesi: Gelecekteki hayali krizlerle bugünden savaşmaya çalışmak, elimizdeki tek gerçeklik olan "şu anı" yaşamamızı engeller ve bizi tüketir. Asıl Gerçek: Hayatın getirdiği gerçek dertler, genellikle geceleri uykumuzu kaçıran kurgusal senaryolar değil, hiç beklemediğimiz anlarda karşımıza çıkan durumlardır. Sonuç olarak yazı; hiç yağmayacak bir yağmur için bugünden şemsiye açıp beklemek yerine, geleceğin getireceklerini geleceğe bırakıp anın tadını çıkarmamız gerektiği çağrısında bulunur.

Zihnin Davetsiz Misafiri "Aklıma Geldikçe Sinirlerim Bozuluyor
Köşe Yazısı

Zihnin Davetsiz Misafiri "Aklıma Geldikçe Sinirlerim Bozuluyor

Hayatın sıradan bir anında geçmişte uğradığımız bir haksızlığı hatırlamak, sinir sistemimizi aniden altüst edebilir. Psikolojide "geviş getirme" (rumination) denilen bu durum, beynimizin bizi koruma çabasından kaynaklansa da zamanla duygusal bir işkenceye dönüşür. İşin adaletsiz kısmı; haksızlığı yapan kişi hayatına rahatça devam ederken, bedeli her hatırlayışta bizim ödüyor olmamızdır. Bu kısır döngüden çıkmak için: Öfkeyi bastırmak yerine kabul etmek, Karşı taraftan bir özür veya adalet beklentisini bırakmak, Nefes egzersizleriyle zihni "şu anki zamana" döndürmek gerekir. Unutmayın; geçmişi değiştiremezsiniz ama bugünkü huzurunuza sahip çıkabilirsiniz. Size haksızlık eden birine vereceğiniz en büyük ceza, onun yarattığı öfkeye teslim olmayıp iyi ve huzurlu bir hayat yaşamaya devam etmektir.

Sabrın Çoğrafyasında. Aceleye İnat Bir Yolculuk
Köşe Yazısı

Sabrın Çoğrafyasında. Aceleye İnat Bir Yolculuk

Günümüzün "her şeyi hemen elde etme" odaklı hız çağında, acele etmenin insanı kendine ve hayatın anlamından uzaklaştırdığı vurgulanmaktadır. Sabrın pasif bir bekleyiş değil, sürece güvenmek ve aktif bir duruş sergilemek olduğu belirtilen yazıda; asıl başarının aceleci bir telaşla değil, hayatın doğal akışına uyum sağlayarak, sürece değer vererek ve olgunlaşarak elde edileceği ifade edilmektedir. Özetle; telaşı bir kenara bırakıp sabrın bilgeliğine yaslanmak, hem hedeflere daha sağlam adımlarla ulaşmayı hem de hayatın özünü yakalamayı sağlayan gerçek bir "kazanç"tır.

📰 Haber Yazıları

2